甚麼是紮肚?

每位媽媽在懷孕過程中,都會分泌鬆弛荷爾蒙,加上寶寶在媽媽子宮裡日漸長大,使媽媽的腹直肌出現分離、內臟移位、盆骨外擴及出現尿滲等問題。紮肚便是透過全人手的按摩手法,並針對不同媽媽的體態,再配合不同層次的古法紮肚,以幫助媽媽回復身形,重拾自信與健康。

全大部分的產後媽媽都會出現盆骨移位的情況,分別有盆骨外擴、高低盆骨、旋轉盆骨,兩邊盆骨不平衡等。盆骨修復就是透過人手用日式溫和的手法幫媽媽先鬆筋,再配合力學平衡的原理,將盆骨骨盤回復至正常位置,最後用紮布固定。盆骨修復療程有助媽媽們減少婦科疾病和避免日後出現坐骨神經痛問題。

紮肚主要是針對媽媽不同的體態問題,進行物理性的修復,並不等於減肥。若然媽媽想在紮肚同時有瘦身效果,是需要有合適的營養餐單和配合適當的運動,並持之以衡,才能達到瘦身的效果。

• 順產媽媽的紮肚時間為 : 產後4-6星期可以開始紮肚
• 剖腹生產媽媽的紮肚時間為 : 產後6-8星期可以開始紮肚

✨補充資料:媽媽在產後6個內都可以進行紮肚,效果仍然有效。而產後多年的媽媽,仍可透過紮肚,修復身體內在問題及改善身型✨

 以下情況不適合紮肚：

• 現正懷孕或正準備懷孕
• 過往3個月內曾流產
• 剖腹傷口未完全康復,如紅腫發炎,滲血水等情況
• 盆骨異常、恥骨分離症、腰背骨骼異常
• 正值生理期
• 皮膚有炎症、膿胞、濕疹、曬傷、容易泛紅、敏感

• 紮肚師會以全人手的溫和手法進行療程。紮肚師會在每個部分的療程進行詳細講解,務求令媽媽們感到舒適又輕鬆和舒適。
• 每天紮肚的時間為6-8小時(例如中午12點完成療程,當天晚上6點就可以拆帶,最遲晚上8點必須拆帶)
•  不建議紮過夜，以免影響血液循環。
• 整個紮肚療程為10天,療程中間休息1至2天都不會影響紮肚效果。
•  上帶後可以如常餵奶,食飯,上廁所等 ,不影響正常生活。